リラクゼーション
心身の緊張をときほぐしリラックスする事をリラクゼーションと言います。エステサロンでの施術はもちろん、自宅でできるリラックス方法として半身浴やアロマを焚いて楽しむなど自分自身で行う方も珍しくありません。
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